Les kibon sont des techniques de base
 

Les kibon comportent:  Des positions d'attente ou de combat  Des blocages des membres supérieurs                 (le plus souvent)  Des attaques des membres inférieurs                  ou supérieurs             Les cirtères d'évaluation sont:   La vitesse d’exécution, puissance, efficacité   La stabilité et équilibre   La maîtrise technique et la précision   La concentration et la détermination   La connaissance de la terminologie

Les techniques de bases acquises sont mises à profit à l'occasion de quelques séances de :

   ou   

!!!Programme annuel et progression technique (club) : à consulter ici!!!