Le ho-shin-soul est la forme d'auto-défense du taekwondo contre des attaques en situation réelle

Il comprend les chutes spécifiques: Amortis et brises-chutes en avant et en arrière Roulade en avant (réception bloquée, ½ à genou, debout, à droite et à gauche) Roulade amortie latérale (à droite et à gauche)    et 5 techniques (pour l'examen 1er dan):   Défense sur saisie directe du poignet direct Défense sasie croisée du poingnet  Défense sur saisie d'un poignet à deux mains Défense sur saisie d’un poignet à deux mains Défense sur saisie des deux poignets par derrière

Exemple de situations : ici