Le dimanche 12 avril 2009, une partie du club de Charleville s’est rendu à Reims, au complexe sportif René Thys, pour assister à un stage de combat animé par Pascal Gentil.
A 14H00 sur les lieux, nous nous sommes changés et nous avons, en compagnie de membres d’autres clubs de TKD de la région (Reims, Laon, …), et de quelques représentants d’autres disciplines (karaté, judo), commencé l’échauffement en attendant la star… en retard.
A son arrivée, Pascal Gentil nous a demandé de quitter la salle dans laquelle nous nous trouvions pour prendre possession de la salle de boxe, plus exigüe mais plus adéquate.
Puis est venu le moment des étirements… Comme j’ai beaucoup de chance, Pascal Gentil m’a désigné pour faire la démonstration d’une méthode d’étirement des adducteurs par binômes pour le moins … particulière.
Il s’est allongé sur le dos, les talons près des fesses et m’a demandé de monter debout sur ses cuisses… et de rester sans bouger, si possible. En suite, nous avons inversés les rôles et j’ai pu mesurer toute la chance que j’avais d’avoir été désigné pour supporter ses
Peu après, il m’a avoué que c’était la première fois qu’il faisait cela, en stage, sur un élève, et qu’il était content que ce se soit bien passé. Ouf !
Les étirements terminés, nous sommes entrés dans le vif du sujet en travaillant sur sacs de frappes. Nous avons travaillé à pied nus et … à la longue, les coups répétés sur des sacs très durs, ça chauffe !
Au final, les exercices visaient à nous faire mieux métriser les déplacements (entrer et sortir sans geste parasites) et les frappes (précision et cadence).
L’une des techniques travaillées : frappe en double bandal en entrant et double bandal en sortant dans un mouvement linéaire d’arrière en avant puis d’avant en arrière : « sol-sac-sac ; sac-sac-sol ».
Une autre technique : frappe en bandal en entrant suivi d’un nelyeu tchagui même jambe pour prendre l’avantage en cas de contre sur la première frappe.
S’en est suivi une série d'étirements et une pause bien méritée.
Puis une reprise sous la formes de petits combats conviviaux entre la star et tout ceux qui souhaitaient s’y « mesurer ». On a même pu assister à la rencontre assez sympathique entre deux styles différents : Taekwondo vs Karaté, à l’issue de laquelle Pascal Gentil… disons a gentiment joué le jeu du « vaincu » après un fauchage en règle (mais « en règle … du karaté » !).
Ensuite, Pascal Gentil s’est plié au jeu des questions-réponses. Pour résumer : il a mis l’accent sur l’ambition et possibilité qu’a, selon lui, chacun à réussir tout ce qu’il désir.
Il est revenu sur certains de ses combats, les plus beaux coups pris, les plus beaux coups donnés, mais il est resté discret et distant s’agissant d’arbitrages douteux ou de corruption, de dopage … commentant simplement que c’est parfois ça aussi le sport.
A la veille de l’arrêt définitif de sa carrière (prévu le 3 mai prochain), il nous a confié la véritable raison de son départ et il nous a déclaré qu’il partait avec le sentiment du devoir accompli tant vis-à-vis de sa carrière personnelle, que de la promotion du taekwondo en France ou de la place prise par le taekwondo français dans le monde.
L’heure est maintenant a un nouveau chalenge, selon lui : « à la hauteur des ses ambitions : mondiales ».
Pour finir, Pascal Gentil est resté jusque tard dans l’après-midi pour satisfaire à toutes les demandes de photos ou de dédicaces.
En conclusion un bien bon après-midi, riche en enseignement et en émotion.
Tous les participants du club de Charleville au stage animé par Pascal Gentil le remercient de nous avoir offert ce sympathique moment.
voir le reportage de france 3 Loraine Champagne-Ardenne
voir le combat d'un licencié du club de Laon vs Pascal gentil
Stéphane L. le 16/04/2009
